いいモノみっけ!

日々の備忘録です

「食品」の記事一覧

納豆は夜に食べるのが一番効果あり

体に良いと言われる納豆ですが、朝昼夜のどこで食べるかによってもその効果が違ってくることがあるんですよ。 実は納豆は夜に食べるのが一番効果があると言われているんです。 納豆は体の免疫力を上げるのにもとても効果があるので、あ […]

赤ワインはお酒の中で健康への効果がダントツ

お酒は「百薬の長」と言われていますが、中でも赤ワインは医学的にも健康への効果が認められています。 ワインはフランスでよく飲まれていますよね。 よく赤ワインの効果や効能を話す時に、フランス人は乳脂肪量の消費が多いのに、心臓 […]

カルビーのフルグラシリーズについて

今日は私の大好物カルビーのフルグラについて。 春から夏になると、朝食にカルビーフルグラをよく食べるようになります^^) 私は定番の牛乳をかけて食べるタイプなので、冬はちょっと冷たい牛乳は寒いんですよね。 でも気温が上がっ […]

免疫力を上げる食べ物 | ヨーグルト

年齢を重ねるにつれて思うようになったのが、体の抵抗力や免疫力を上げることがいかに大事かということです。 病気の予防や体調不良をサポートするには、免疫力を上げる必要がありますが、この免疫力は、食べ物や食べ方を見直すことで、 […]